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　●　頭痛　●　

頭痛

”定期的にやってくる、うずくまってしまうほどの頭痛”

片頭痛⇒「ズキンズキン」と脈打つ痛み

頭の片側のこめかみから目にかけて、時には両側や後頭部
までも脈打つように痛むのが片頭痛の典型的な症状です。

原因

血管が広がって起こる炎症　
　　　頭やその周辺の血管が拡張して起こります。

対処法

血管の拡張を押さえる
　　　①冷やして炎症を抑える
　　　②動かないで横になる
　　　③光の刺激・音を避ける
　　　④カフェインを取る
　　　⑤血管の拡張を予防し、炎症を抑える食品をとる

緊張型頭痛⇒頭を締め付けられるような痛み

約80％の方はこの緊張型頭痛と考えられます。
　　　主な症状は「頭全体を何かできつく締め付けられるような断続
　　　的な痛み」です。この頭痛には「肩や首筋のこり」「目の疲れ」
「だるさ」「めまい」などが現れます。

原因

首や肩の血流障害。緊張型頭痛は肩や首筋の筋肉が収縮
　　　して硬くなり「こり」が発生し神経や血管を圧迫する為に起
　　　こると考えられています。

対処法

首や肩の筋肉を緩め血管の圧迫をなくす

　　　①暖めて筋肉の緊張をほぐす
　　　②軽い運動をする
　　　③マッサージをする
　　　④十分な睡眠と休憩をとる

ご自身で何とかされたい方は以上の事をされても多少緩和されるでしょう。
それでも、もっとスッキリされたい方は当院まで足をお運びください。

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須川　依里奈　様　31歳　女性　肩こりと頭痛

何年か前から肩がはったり、何もしたくない程の頭痛に悩んでいました、当たり前のように市販の薬を飲んで苦痛をやわらげまた頭痛が・・・知人のすすめで和み整体へ行ってみては？と言われ行ってみることにしました。
初めての整体に不安もありましたがそれ以来頭痛はウソのようにありません。
そればかりか体が軽くて自分の体じゃないみたいです、先生も優しいしオススメです！！
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佐橋千明　様　21歳　女性　肩こり・頭痛

肩こりがひどく、近くの接骨院に行ってもその場だけ楽になるという感じでしたが、先生に施術をして頂いたところ、とても楽になり頭痛や吐き気までなくなりました。
全身がポカポカして冷え症も以前より感じなくなって良かったです。
接骨院や整体がたくさんあって、どこへ行ったら良いのかわからないと思います。
私は健友館さんが一番オススメです！

私からのコメント：頭痛が頻繁にあるという事と、腰痛があるという事でしたので肩・背中を中心に全身施術をし原因部分の腰と首を矯正しました。
スッキリしたと思います。
生理痛もつらいとおっしゃっていましたが軽くなると思いますよ。
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下田卓生様　25歳　男性　肩こり・頭痛

☆一回一回状態に合わせた施術で回を重ねるごとに体が軽くなりました。
☆施術の効果などを説明してもらい、効果が実感できる。
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大貫　優太郎　様　20歳　男性　頭痛

初めて、整体というものをしたのですが気づかないうちに、痛みが消えていてとてもビックリしました。またお願いします。

小吉　由見子　様　22歳　女性　腰痛

身体のゆがみで腰痛、肩こりがひどかったのが、たったの1時間でウソのように体が軽くなりました。
首を引っ張られるという初めての施術が気持ち良すぎてクセになりそうです！！

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