| 市川市の整体(浦安市・船橋市すぐ)健友館 和み整体・トップへ > 腰痛 腰痛 腰痛の痛み方にもタイプあり ●急性の痛みか 慢性の痛みか 急激に起こった場合、きっかけの有無が診断の際には重要。 慢性的な痛みの場合はいつごろから、どのくらい続いているのか。 ●姿勢の動作が痛みの出方に関係あるか 何らかの動作で痛みに変化があるか、姿勢の違いで痛みが強くなったり楽になったりするかどうか。 ●痛むのは腰だけか、お尻や脚まで痛いか 腰以外の場所にも痛みが響いたり、腰痛と連動して痛みがある場所がないか。 腰痛とひと口に言っても痛み方は様々です。 上記に挙げたように突然起こった急性の痛みの場合は「ぎっくり腰」が考えられます。また仕事で残業が続いたり、スポーツのやり過ぎで疲労が重なり、いつの間にか腰に痛みが出た場合は慢性疲労 と考えます。 痛むのがお尻や脚にまで及ぶ場合には,坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニアなどが考えられます。 |
| 筋肉 | 症状 |
| 腰方形筋 | 立ったり座ったりする時に痛みます |
| 大腰筋 | 背筋を伸ばすことが痛くてできず身体を丸めていると楽です。坐っていると楽ですが、立ち上がったりするときに痛みます |
| 梨状筋 | 太ももの裏面から足首や指先まで痛みやしびれが表われます。坐骨神経痛などの主な原因です。 |
| 中殿筋・小殿筋 | 立っていると大丈夫ですが、坐っていると骨盤上部に痛みや足にしびれ・だるさが表われます。 |
| 双子筋・閉鎖筋 | お尻下部から太もも後面付近まで痛みます。 |
| 大腿二頭筋 | お尻と太もも境目から膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱付近まで痛みがあります。 |
| 千葉県市川市の健友館 和み整体です。腰痛・肩こりのことならお任せください。 TEL：047-395-7817 受付時間：10：00〜20：00 インターネットからのお問い合わせは下記のフォームをお使い下さい。 こちらから折り返しご連絡差し上げます。 |
