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耳つぼダイエット

「痩せたい」と深刻にお悩みの方へ

　当院ではクボタ式耳つぼダイエットを採用！！

やせる楽しさをあなたに贈ります。

あなたが目指すのはダイエットに成功する事だけではありません。

その先にある生き生きとした心豊かで幸せな人生を目指すのです。

想像してみてくださいスリムな姿を・・・人生が変わるはずです。

クボタ式ダイエット　　　4つの特長

1	クボタ式をやめても元の体重に戻らない
2	持病を治しながらやせられる
3	美肌効果もあるので、肌がきれいになる
4	体重が減る前にウエスト、太ももがほっそりとして、血圧正常化、体力回復、便秘解消などの効果がある

●減量だけでなく健康的にウエストも細くスマートに
　私たちの体の脂肪は、大別すると皮下と腸間に蓄えられます。しかし、皮下には沢山蓄えられないので、余分な脂肪は腸管に多く蓄えられる事になり、必然的にお腹が出てくることになります。
　したがって、やせる時には、この腸管の脂肪であるお腹の脂肪からとれていくのが健康な痩せ方です。

　クボタ式は「健康になってやせる」ダイエット法ですから、体のメカニズムを狂わせることがありません。「10日で5kgやせる」などと言って、無理に脂肪をとるような方法ではないので、健康な体のリズムどおり、まず腸管の脂肪がとれ、ウエストが細くなり、美しいプロポーションをつくりあげながらやっせることができるのです。
　

●標準体重にこだわらない
　もしもあなたが標準体重以上であったとしても、自分が健康で今のプロポーションで満足であれば、ダイエットは必要ないとお考え下さい。
　肥満とは、心と体の健康上の問題であり、太りすぎのために生活習慣病かかりやすい体質であったり、現実に体に異常があったりするのなら痩せる必要はあるでしょう。

●身長と体重で判定
体重は肥満の目安のひとつ。体重をチェックすることで肥満の度合いを知ることができる。
　適正体重は、身長から計算するBMI方式がよく用いられる。

　　　　BMI　の計算式
　体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）

BMI　による肥満判定表

BMI値 20～24未満 24～26.5未満 26.5以上
判定正常やや肥満肥満

　（例えば70kgの体重で1.6m（160cm)の人ならば
　70÷1.6÷1.6＝27.343・・・27.3）　
　さあ、あなたも計算してみよう！

こんな方におすすめです！！

1	他のダイエット法で失敗又はリバウンドしてしまった方
2	腰痛・ひざ痛・股関節痛などで体重を落としたい方
3	医師から痩せるよう勧められている方
4	健康的に痩せたい方

費用はそれなりに掛かりますので軽い考えの方はご遠慮ください。

「肥満」を深刻に受け止めている方どうぞいらしてください
　健康的にやせられて体の中から美しくなり、より心豊かで幸せな人生が手に入ったら決して高くはないはず。
高く付くのは”ブカブカ”になって着れなくなる洋服だけ！憧れの9号サイズを目指そう！！
最低3ヶ月は続けてください。

基本のお約束は3つ

1	1週間に2回（耳のつぼに金の粒を張ります）通ってください
2	食事前に耳つぼを1分間刺激してください
3	1日に1.5～2リットルの水（食事時のスープなども含めて）を摂取してください

1・2・3は必ずお守りください（遠くて通えない方はお近くのクボタ式耳つぼダイエットをお探しください）

料金表
（当院では回数券制です）金の粒は無料

10回券	\42,000　（1回分\4,200）
20回券	\63,000　（1回分\3,150）
30回券	\63,000　（1回分\2,100）

栄養補助食品が必要な方は別途費用かかります。

市川市行徳の整体健友館和み整体
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